Lucile Grangeon

Professeure de Pilates

Passionnée de sports et du corps en mouvement, elle a effectué sa formation d’instructeur au sol auprès de Ann McMillan Pilates. Lucile retrouve dans le Pilates un entraînement global contribuant au maintien d’un corps fort, fonctionnel et intelligent.

Elle cherche à guider ses clients vers une plus grande prise de conscience corporelle, vers l’équilibre et la facilité de mouvement. Lucile se perfectionne continuellement en suivant des cours complémentaires spécialisés (Pilates pré et postnatal, fonctionnement et intégration périnéal dans l’activité sportive). En travaillant avec elle, vous serez mis au défi de bouger consciemment tout en renforçant votre corps et en améliorant votre alignement postural.

Formation Physiologie de la maternité Mai 2021, De Gasquet

Formation Pilates au sol Janvier 2021, Ann McMillan Pilates

Lucile cherche à guider ses clients vers une plus grande prise de conscience corporelle, vers l’équilibre et la facilité de mouvement.