Valérie Bergeron

Professeure de Pilates
Passant par sa formation en Massothérapie, Yoga, Barre Fitness et plus récemment en Pilates chez Ann Mcmillan, elle consolide tout ces outils afin de partager ses connaissances de l’anatomie et du corps en mouvement dans un but d’aligner le corps et l’esprit.
Formation:
Formation Pilates au sol, Septembre 2019 à Janvier 2020 Ann McMillan Pilates, Studio équilibre Mont-royal
Formation Multi Barre (40hrs), Novembre 2018 Multi style yoga, Yoga club Montréal
Formation Professeur Yoga YTT200, Mai 2018 Multi style yoga, Yoga club Montréal

On vient à ses cours pour sa simplicité en tant que personne, son humour et l'énergie qu'elle partage à travers ces classes!