Massothérapie

C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident.

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés.

Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaire.

Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. Un excellent outil de gestion du stress !

Le massage des tissus profonds, en anglais deep tissue, est une technique qui consiste à agripper et étirer les tissus dans l’optique de relâcher les fibres musculaires profondes entre les différentes couches de muscles et les fascias de même que les muscles posturaux. Cette méthode est fréquemment employée en massothérapie clinique, en kinésithérapie et en orthothérapie. Avec un champ d’action dit thérapeutique, le massage des tissus profonds excelle dans le relâchement musculaire et l’amélioration de problèmes locomoteurs. Bien effectué, il peut aussi entraîner une certaine relaxation.

Le massage des tissus profonds suit le même protocole que les autres techniques de massothérapie . La différence principale se trouve dans l’exécution : son rythme se veut beaucoup plus lent pour encourager la pénétration à travers les couches musculaires.

De même, la force des manœuvres est progressive afin de réchauffer les muscles et ainsi éviter les spasmes . Le thérapeute utilisera probablement diverses articulations ou surfaces de contact dans l’application de ses manœuvres de massage pour se ménager.

Le massage prénatal est destiné aux besoins et à la physiologie de la femme enceintre dès le premier trimestre.

Il favorise la récupération, le bien-être général, la circulation sanguine et lymphatique tout en agissant sur la qualité du sommeil.

Le massage prénatal est un accompagnement de choix pour la femme enceinte voulant vivre une grossesse harmonieuse et rester en contact avec son corps.